Набор из 3-х трапеций для прыжков

Модульный набор из 3-х трапеций для прыжков и равновесия 60*50*90 см-10 100, 00

Модульный набор из 3-х трапеций для прыжков и равновесия 100*50*90 см- 13 950, 00

Материал:  ППУ (поролон), ВИК (винилискожа), контактная лента (липучка)

Набор состоит из 3-х мягких модулей-трапеций разного размера, которые крепятся друг к другу с помощью липучек. Модульная система позволяет устанавливать необходимую высоту. Даже если ребенок споткнется, не сможет преодолеть препятствие, мягкий наполнитель не причинит вреда.

Модульный набор предназначен для прыжков, ходьбы и ползанья. Необходим для  занятий физкультурой, гимнастикой,  пригодится для организации подвижных игр, эстафет и соревнований. Трапеции с легкостью заменят бревно, скамейку, пригодятся вам в качестве ограждений и т.п.

Способствует развитию равновесия, вестибулярного аппарата, координации движений и ловкости! Укрепляется опорно-двигательный аппарат, мышцы спины и ног. Вместе с физическими качествами тренируется смелость, настойчивость, интерес к спортивным играм!

Упражнения для детей средней группы (с сайта:  https://zdd.1sept.ru/article.php?ID=200800110)

1. «Лисички»

Ходить по скамейке (бревну), ставя ногу с носка на пятку, руки в стороны.

2. «Львята»

Ходить по скамейке (бревну), перешагивая через положенные на нее кубики, руки в стороны.

3. «Пружинки»

Ходьба по скамейке (бревну) правым или левым боком, приставным шагом, руки в стороны.

Упражнения для детей старшей группы

1. «Бравые солдатики»

Ходьба по скамейке (бревну) с мешочком на голове, руки в стороны или за спину.

2. «Ловкие ребята»

Ходить по скамейке (бревну) с наклонами вперед, раскладывая или собирая кубики либо мешочки, разложенные на скамейке.

3. «Фокусник»

Ходить по скамейке (бревну), крутя мяч обеими руками перед собой.

4. «Смелые зайчата»

Идти по скамейке (бревну), на середине присесть, коснуться руками скамейки, выпрямиться, идти дальше, руки в стороны.

5. «Попрыгунчики»

Прыжки через скамейку с продвижением вперед, упор руками на скамейку.

Упражнения для детей подготовительной группы

1. «Котята»

2. «Самый ловкий»

Прыжок через скамейку с опорой на нее руками, поворот, опять прыжок.

3. «Кузнечики»

И.п.: стоя, левая нога на скамейке, правая на полу. Прыжки с продвижением вперед и со сменой ног.

4. «Лягушата»

Сидя верхом на скамейке и опираясь на нее руками сзади, поднимать и опускать прямые ноги и продвигаться вперед.

5. «Цапли»

Ходьба по скамейке; на каждый шаг высоко поднимать прямую ногу, делая под нею хлопок.

(с сайта:  https://zdd.1sept.ru/article.php?ID=200800110)

Сопутка: маты 2*1*0,1, мешочки для равновесия, мяч резиновый